Интересное
загрузка...
Мода 2012

Какие юбки носить зимой 2011-2012

Модные юбкиКакую юбку покупать в новом сезоне? Модные юбки зима 2012 - это юбки длиной до колена и ниже.

читать далее


С чем носить кардиган

С чем носить кардиганС чем носить кардиган, чтобы выглядеть модно и стильно?

читать далее


Модные женские брюки зима 2011-2012

Модные женские брюки осень зима 2011-2012 Какие брюки рекомендуют нам носить модные дизайнеры осенью-зимой 2011-2012.

читать далее


Модный макияж зима 2011-2012

Модный макияж осень зима 2011-2012 с дизайнерских показов Каким должен быть модный макияж зима 2012. В новом сезоне макияж стал менее ярким, но не менее выразительным и интересным.

читать далее

Главная Фитнес, худеем
загрузка...

Фитнес Худеем

Калланетика

Фитнес, худеем

Калланетика – это излюбленный вид фитнеса американских женщин, который завоевал всю Европу.

Калланетика - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.

Упражнения калланетики включают в себя упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения.
 

Худеем правильно

Фитнес, худеем

Надоело быть толстой? Постоянно сидите на диетах? Это может быть вредно для Вашего организма.

Правильное похудение - это это снижение веса надолго и без вреда организму.

Каким правилам необходимо следовать, чтобы добиться наилучшего результата от диет, занятий спортом и других методов для похудения?

Слишком быстро худеть не стоит. Врачи и косметологи считают, что оптимальная скорость похудения - не более 500 г в неделю.

 

Почему? При таком похудении клеточный состав жиpовой ткани успевает обновляться. И жировые клетки "запоминают", что им не надо делиться интенсивно после похудения.