Уход за кожей летом

Летом наша кожа очень быстро становится жирной.

Даже у обладательниц нормальной кожи, к вечеру лицо начинает неприятно лосниться.

Поэтому уход за кожей летом заключается в том, чтобы правильно очищать кожу, придать ей матовость и подобрать специальные летние средства ухода за кожей и декоративную косметику.

Очищение кожи летом

Летом под воздействием тепла на коже появляется жирный блеск потому, что усиливается работа сальных желез. А, значит, ежедневный уход за кожей летом нужно немного изменить. И начать с очищения кожи. Ни в коем случае нельзя очищать кожу летом более интенсивно, то есть каждый день умывать ее с мылом и пользоваться пилингами и скрабами. Так вы только еще больше активизируете работу сальных желез, и они начнут выделять кожное сало в два раза сильнее. Очищать кожу летом нужно как и раньше – 2 раза в день, но с использованием средств для очищения кожи, в состав которых входят натуральные средства, такие как экстракт зеленого чая, огурца или ромашки.

Особенно тщательно нужно очищать летом кожу от косметики, чтобы не вызвать закупорку протоков сальных желез, что приведет к появлению черных точек – комедонов. Обратите внимание на специальные матирующие салфетки, которыми можно промокать блестящие участки лица в течение дня. В составе пропитки не должно быть этилового спирта.

Пилинг необходимо делать раз в неделю. Пилинговое средство с абразивными частицами летом лучше поменять на пилинг с фруктовыми кислотами, так как грубые частицы делают кожу еще более уязвимой для солнечных лучей.

Питание и увлажнение кожи летом

Уход за кожей летом обязательно включает в себя использование подходящего вашей коже крема. Увлажняющий дневной крем летом лучше заменить на матирующий, который не только увлажняет кожу и защищает ее от солнечных лучей, но и регулирует работу сальных желез и сужает поры. Обратите внимание на UF-защиту крема от солнца. Присутствие таких компонентов в составе летнего крема обязательно, так UF-излучение – это основная причина старения нашей кожи.

Если вы любите позагорать, наносите на кожу лица специальный крем для загара. Лучше будет, если для лица и тела вы приобретете разные средства.

И, конечно, не забывайте о летних масках для кожи. Настал сезон ягод и фруктов, из которых можно приготовить замечательные натуральные маски. Главное, не передержать такую маску на лице. Очищающая маска может повредить гидролипидный слой кожи, а питательная - вызвать отеки.

Отшелушивающая маска с виноградом и медом

Приготовить кашицу из нескольких виноградин. Добавить 1 чайную ложку меда Нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой. Промокнуть кожу полотенцем и смазать ее тонким слоем оливкового масла.

Летняя маска со щавелем для жирной кожи лица

Взбитый белок смешать с 1 столовой ложкой растертого щавеля. Нанести на 10-15 минут, смыть прохладной водой.

Питательная маска с дыней для жирной кожи лица

Приготовить кашицу из 30-50 г мякоти дыни и взбитого куриного белка. Нанести маску послойно, подождать пока она не подсохнет. Смыть теплой водой. Маску можно также делать для кожи шеи и рук.

Увлажняющая маска с молодой морковкой для сухой кожи лица

Корешки и ботву 10 молодых морковок измельчить в блендере, добавить 2 желтка и продолжайте взбивать до получения нежной кашицы. Нанести полученную смесь тонким слоем на лицо и тело, а через 20-25 минут, когда маска подсохнет, смыть. Процедуру проводят 1-2 раза в неделю после принятия душа.

Грушевая маска от усталости кожи (для нормальной и жирной кожи)

Размять 2 столовые ложки мякоти груши, добавить 2 чайные ложки взбитых белков. Нанести смесь на лицо на 10-15 минут, смыть теплой водой, ополоснуть холодной.

Декоративная косметика летом

Постоянно припудривать лицо вредно. Вы закупориваете поры слой за слоем, а потом кладете пуховку с бактериями обратно в пудреницу. Основное правило летнего макияжа – это не перегружать кожу. Поэтому, если вы не можете полностью отказаться от тонального крема, используйте легкий флюид или рассыпчатую пудру. Рассыпчатая пудра выравнивает тон кожи и надолго защищает ее от появления жирного блеска.

Питание для кожи летом

Летом пища должна быть легкой. Чрезмерное употребление жирной пищи, полуфабрикатов, сладостей может еще больше усилить работу сальных желез и привести к воспалениям и прыщам, тем самым сводя на нет уход за кожей летом. Ешьте больше фруктов, овощей, зелени и молочных продуктов.